Wednesday, March 2, 2011

Teh dan Anda


Teh sememangnya minuman yang amat di gemari oleh rakyat Malaysia. Teh tarik di waktu pagi, teh o ais limau di kala tekak kering, teh ais, teh hijau malahan nak diet pun minum teh. Tahukah anda secawan teh mengandungi 30-40 mg kafein iaitu lebih rendah berbanding kopi. Tapi teh yang dah di campurkan dengan pelbagai bahan tiruan seperti pewarna, gula yang sangat banyak atau susu sudah kurang khasiatnya, malahan boleh membawa penyakit seperti kencing manis la pulak. Jadi kekalkan rupa asal teh untuk mendapat khasiat yang lebih. Oleh kerana ramai yang suka sangat minum teh ni, pe kata ambil tahu serba sedikit tentang khasiat teh yang anda minum:-


  1. Teh dapat membantu melancarkan pengaliran darah. Mereka yang meminum teh (teh O ye) paling kurang dua kali sehari mempunyai risiko yang kurang untuk di serang penyakit jantung.

  2. Teh dapat menguatkan tulang. Mereka yang mengamalkan pengambilan teh lebih dari 10 tahun akan mempunyai tulang yang lebih kuat.

  3. Teh meningkatkan aktiviti antioksiden di dalam darah, membantu mengelakkan sakit jantung dan kanser. Di negara Jepun dan China, mereka mempercayai bahawa minuman teh bersama hidangan dapat mengurangkan risiko penyakit kanser.

  4. Teh juga berupaya menyerang bakteria yang boleh menyebabkan penyakit gusi selain memperkuatkannya.

  5. Teh dapat mempertingkatkan sistem pertahanan tubuh badan.

  6. Teh tidak mempunyai sebarang kalori KECUALI teh yang di tambah gula atau susu.

  7. Teh hijau mampu meningkatkan metabolisme badan dan mampu untuk membakar kalori sehingga 70-80.

  8. Minum teh dapat melambatkan sel penuaan. Kesan antipenuaan yang terdapat dalam daun teh adalah 18 kali komposisinya daripada vitamin E.

  9. Teh juga mempergiatkan enzim sistem "detixification" di dalam limpa, membantu menyingkirkan bahan-bahan kimia yang tidak dikehendaki oleh tubuh serta membantu melindungi asteri.

  10. Ia juga berupaya untuk menghalang darah beku dan juga mengurangkan risiko serangan stroke.

nota kaki: kurangkan manis dalam minuman, tambahkan manis dalam senyuman.

10 comments:

  1. nice info there. tapi aku tetap kurang minum teh. mungkin sebab teh dah bercampur dgn bahan lain kut. not pure teh anymore mcm yang ko kata. lagi bizarro yg siap serdak bagai. huhu.

    ReplyDelete
  2. sy suka minum teh o panas setiap hari utk bekfes..patut ler sy nampak muda..hihi..

    ReplyDelete
  3. @antudegil: kena pandai cari dan pilih, hee jangan beli yang teh timbang tu yee, dah campur pewarna ...

    @RozSyah: rahsia awet muda eh..aish...

    ReplyDelete
  4. camtu ke.. patut tulang sihat, metabolism tinggi<-- perasan.. tapi lagi ske nescafe, pasni kebaikan nescafe lak ye? =P

    ReplyDelete
  5. wah...nice info..

    semalam baru jer beli teh hijau boh..saje2 jer nk try..

    xtau la plak teh hijau ni bleh membakar kalori yg banyak..

    Jom baca "KENAPA CYBER CAFE SUDAH TIDAK RELEVAN DI MASA KINI. | | At Last.. I Have My Own Canon All-In-One Printer."

    ReplyDelete
  6. @kay_are : nescafe pun sedap, tapi banyak kafein, kena cari info yang sahih dulu nih huhuhu

    @NaNaoSaKi : teh hijau tu sedap juga hehe..

    ReplyDelete
  7. oke dah siap...ambik kt deoan yee @Mem Aluya

    ReplyDelete
  8. so, kak ijan kena minum tea o la jg..
    join sy dgn nis... ok x?

    ReplyDelete

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

NoReason: Baca ini juga

Contengan Ku

#MH17 (2) #PrayForMH370 (4) 1001 Kisah (37) 1Malaysia (3) 2015 (2) 2016 (1) Ahmad Ammar (1) Alamanda (1) Aman Palestin (1) Annabelle (1) Anugerah (2) Artis (8) Award (1) banjir (1) bbplus (2) Biasiswa (1) blouse (1) Bola (2) Book Fair (1) Botani (1) Bowling (1) Cadbury (1) casual (1) Catuan air (1) Celcom (1) cheese cake (1) Cita Citata (1) Coklat (2) Contengan (60) Corat coret (6) Corat-coret (97) Cuti (6) Dangdut (1) Dilwale (1) DNA Babi (1) Drama (4) dree (1) ebiet (1) ekzema (1) English Corner (3) ePRIX (1) exam (1) fesyen (1) Filem (19) flawless (1) FormulaE (1) Friend Request (1) GA/Contest/Segmen (3) Gadjet (8) Games (3) GAZA (1) gempa (1) Gossip (2) Gula Hangus (2) Hal Ehwal Belog (14) Hal Ehwal Kereta (2) hamil (1) Hanez Suraya (1) Hangat (1) Hantu (1) Haram (1) Hijrah (1) Hollywood (1) Hotlink (1) Hunger Games (1) Ikan (1) Iklan (1) imigresen (1) Indonesia (2) Info (35) Inovasi (2) Jalan-jalan (13) jjcm (5) Kampus (2) Kehidupan (18) Kek (2) Kelakar ke (12) Kerajaan (1) Kerja (7) Keselamatan siber (1) Kesihatan (7) Kisah Dongeng (1) Kisah Masyarakat (10) Lady Driver (3) Lagu (11) Life (3) LIMA (1) Lirik (10) Luahan Perasaan (12) Macam-macam ada (12) madah (1) Makan (34) Marine Essence (1) Masak-masak (20) Maxis (1) medan selera (2) melancong (1) Melur Jelita (1) Memandu (1) Merdeka (1) Mewangi (1) MH370 (4) myBIZ (4) Nasi (2) Negara (2) NICE (2) Niece (2) NOVEL (8) Nuffnang (1) nukilan (1) online (2) pakaian (1) Pameran (3) Panduan (2) Pasar malam (1) passport (1) PATI (1) penipuan (1) Peperiksaan (1) Persidangan (1) Pesta Buku (2) Petua (3) Piala Malaysia (1) Politik (5) Postpaid (1) pregnant (1) Prepaid (1) program TV (11) PTD (1) Puasa (3) puding (2) Pulau (1) Putrajaya (5) Rakan blogger (1) Ramadan (1) Ramadhan (23) RASA (1) Raya (12) Rekreasi (2) Renew (1) Resepi (23) review (7) Riadah (2) Sabah (1) Sains (2) Saintis (2) Seafood (1) Selawat Perdana (1) Selfie (1) Semasa (5) Senyum (5) shopping (1) Sinetron (1) Skandal (1) skin solution (1) SPA (1) SPAM (1) SPAN (1) Stacy (1) steamboat (1) STG (1) Suka-suka (11) Sukan (7) Syabas (1) Taman (2) Tarakan (2) Tazkirah (2) Teka-teki (2) Teknologi (1) tempat makan (3) The 5th Wave (1) Tiga Rasa (1) Tips (4) Tiramisu (1) tomato (1) tradisi (1) Travelog (5) Uji minda (3) UTM (3) Video (2) Walimatul urus (2) Wanita (2) Warna (4) Wordless (17) zalora (1)